Yoga é muito bom, a pessoa se desenvolve fisicamente, aprende a fazer algumas posições diferentes, se contorce, equilibra-se como um malabarista, mas para a grande maioria das pessoas é apenas ginástica. Para as pessoas que perderam muito o contato com o corpo ou estão precisando aumentar o molejo ela é ótima, mas somente ela como instrumento de desenvolvimento interior não serve, para isso o melhor remédio é a meditação, pois é ela que lhe dará a verdadeira conexão com seu interior, é ela que fará com que as muralhas de ilusão que foram construídas e sustentadas durante toda vida caiam como cartas de papel. A meditação é a verdadeira pílula da verdade, e uma vez acostumado a ela, uma vez que você se tornou um meditador tudo o que você fizer terá uma qualidade diferente, pois no estado meditativo não se pode ser guiado pelas ilusões, e sim pelo seu próprio ser interno.
Ugo Micael Ventura
http://tempodegerminar.blogspot.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário