Pare por alguns instantes, desligue-se do mundo exterior, tente se acalmar, observe o movimento suave de sua respiração, tente não pensar em nada, mova-se para dentro de si mesmo como se o mundo exterior não existisse e o único disponível fosse o interior, olhe para dentro de si mesmo, perceba como você é imenso, todo o universo está dentro de você, mas não pense a respeito, tente apenas sentir, se caso você sentiu um bem estar, uma gostosa paz que acalma como se você não existisse mais e a única coisa que restou foi a paz, então neste momento você entrou em comunhão com a existência, neste momento você está em total oração sem pedir nada, pois neste estado tudo é perfeito, completo e divino, este estado reflete o real, o espiritual, sua verdadeira natureza realizada, todo o resto são apenas ilusões.
Ugo Micael Ventura
http://tempodegerminar.blogspot.com/
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